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半数干眼,问题出在睑板腺!疏通睑板腺,就用眼部热敷贴

进入冬季以来,天气逐渐干燥,室内空调暖气等造成的眼睛干涩、酸胀、有烧灼感、易疲劳的现象愈发明显。如果出现以上的眼部不适症状,那么你有可能也患上了干眼。干眼症是一种常见的眼科疾病,而50%以上的眼科干眼病患是由于睑板腺功能障碍引起的干眼症状。


究竟什么是睑板腺?


睑板腺是上眼睑和下眼睑内的一种特殊的皮脂腺,它的主要功能是分泌泪液中的油脂,锁住泪膜水分,使泪膜不易蒸发,保证泪膜的稳定性。

正常人的眼睑上大约有32个睑板腺,垂直于眼睑边缘呈平行竖线状排列,而干眼病患者的睑板腺有些已经扭曲变形,有些发生了导管扩张,甚至有些已经出现了不可逆的睑板腺的萎缩和缺失,造成睑板腺排出通道不畅或分泌油脂的成分异常。所以,若是睑板腺出现故障(专业来说叫睑板腺功能障碍),睑脂的数量或质量就会下降,不能有效起到眼睛“保湿”的作用,眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适。



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睑板腺功能障碍怎么疏通?能根治吗?


很多人了解到自己的睑板腺堵塞或者是功能障碍之后,就急于在网络或者是跟医生咨询如何快速治疗,不过可惜的是,目前并没有任何一种有效的办法能够彻底根治睑板腺功能障碍。目前,针对干眼主要采取的眼睑清洁、睑板腺热敷、睑板腺按摩等物理治疗方式,来进行一定的缓解作用。


  1. 眼睑清洁

使用棉签蘸一些清洁液,清洁睫毛根部睑板腺口的位置,除去一些小痘痘、颗粒状的分泌物。现在市面上也有一些干眼症专用的清洁湿巾等,使用时注意卫生和操作方法即可。

2. 睑板腺热敷

使用干眼症专用的眼部热敷贴,每天热敷1-2次,每次15-20分钟即可。暖友眼部热敷贴可以有效的控制产品温度在45℃以下,不会有低温烫伤的风险,同时可有效疏通睑板腺、溶解脂质,在干眼患者的日常生活使用中是非常方便的。



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3. 睑板腺按摩

在进行睑板腺的按摩后,可以闭上双眼,挤压睑板腺出口,将堵塞的脂质通过人工挤压的方式排出。这个过程中,尽量由专业人士帮助操作。


如果你的眼睛已经有一些明显的干涩感、异物感、分泌物增多等不适症状出现,一定要及时就医。干眼患者在居家护理中,除了正确的疏通按摩睑板腺以外,更要注意用眼和手部卫生,保持良好的生活习惯,做好和干眼症持续斗争的心里建设。


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